Авторский тренинг "Маски"

Цели:

- снятие стресса;
- выход заблокированных переживаний;
- знакомство и осознание со своей "маской", базовыми стратегиями жизни; 
- снятие напряжения с лица и тела; 
- осознание и принятие своего тела.

Тренинг будет полезен:

- тем, кто уже созрел, чтобы увидеть себя со стороны, свое "отражение";
- тем, кто хочет снять свою маску и ощутить своё живое лицо;
- тем, кто хочет проработать лицевые зажимы.

Описание тренинга:

Тренинг «Маски» это – гармоничное сочетание трансперсональной психологии, телесноориентированной психотерапии и арт подхода. Основным инструментом работы на этом тренинге является сама группа.

Тренинг «Маски» создает особое пространство как для осознания своих «активных масок» - жизненных сценариев, которые доминируют в нашей повседневной жизни, так и для изменения этих «масок», создания новых – более ресурсных и гибких состояний. Снятие лицевых зажимов, освобождение от стереотипов общения с людьми (когда "наступаешь на одни и те же грабли").

"Маска" - это метафора поведенческих структур и статегий, через которые человек контактирует с внешним миром и другими людьми. Чаще всего на тренинге речь идет о масках сформированных еще в детстве, которые человек несет на своем лице многие годы.

Выдаются накопительные сертификаты Профессиональной Психотерапевтической Лиги России (г. Москва).

Тренер: Константин ДуплищевРежим проведения: суббота, воскресение с 10.00 до 18.00 часов.

С собой на тренинг необходимо взять: плед, одеяло или спальник; удобную одежду; носовые платочки, салфетки; что-нибудь легкое на обед.