Обучающая группа по
Аюрведическому масляному аромомассажу
Программа курса:
- теоретические основы аюрведической медицины;
- аюрведическая карта тела;
- концепция трех Дош ее отражение и применение в массаже;
- воздействие на биологически активные точки – мармы;
- техники аюрведического массажа;
- применение эфирных и базисных масел в массаже, уходе за телом и ментальным здоровьем.Описание курса:
Аюрведа буквально означает "Знание о счастливой, полноценной жизни". Это всеобъемлющая наука о здоровье и природе человека. Традиция аюрведической медицины уходит корнями далеко в прошлое, она применялась еще за 4000 лет до Рождения Христа. Согласно аюрведе, здоровье - это гармоничный баланс тела, ума и окружающей среды. Дисбаланс, возникающий между ними, является причиной появления болезни. Аюрведа учит правильному образу жизни, что позволяет интегрировать все стороны человеческого естества. Жить в гармонии с собой и миром - это главный принцип учения, и верный путь к излечению всех болезней.
Одной из основных и наиболее известных практик, используемых в Аюрведе, является аюрведический масляный массаж. Этот уникальный вид массажа основан на глубокой работе с мягкими тканями: кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами, с использованием базисных массажных и эфирных масел, а также лечебных трав.
Аюрведический массаж действует как на физическом, так и на ментальном, душевом уровне и способствует общему оздоровлению организма, нормализации процессов протекающих в нём на всех уровнях, улучшению самочувствия и глубокой релаксации. Аюрведический масляный массаж стимулирует внутренние функции тела и обеспечивает питание многим тканям организма, помогает удалить токсины из организма.
Аюрведический массаж благодаря целительным свойствам эфирных масел эффективно используется:
- в работе с психологическими проблемами: эффективно снимает стресс, напряжение, усталость, тревогу, головные боли, мышечные зажимы, дает ощущение заботы, безопасности и принятия, увеличивает сексуальную энергию и повышает жизненную активность;
- в воздействии на все системы и органы человека, нормализацию физиологических процессов, протекающих в них: улучшает лимфодренаж, активизирует кровообращение, нормализует давление, выводит шлаки, повышает уровень гормонов радости, укрепляет иммунную систему, устраняет жесткость суставов, улучшая осанку и грациозность движений, придаёт гибкость позвоночнику, стимулируя нервные окончания, регулирует работу всех внутренних органов;
- в косметологии: придаёт телу красивые очертания телу, корректирует фигуру, особенно полезен в создании сияющего цвета кожи и поддержании молодости, активизирует рост волос и улучшает их текстуру.
Выдаются накопительные сертификаты Профессиональной Психотерапевтической Лиги России (г. Москва) по Телесноориентированной психотерапии в Аюрведе (Базовый курс).
Тренер: Елена Зинченко
Режим проведения: Занятия будут проходить в малой группе (3 человека) три раза в неделю. Базовый курс 10 сессий длительностью 3 часа каждая. Каждый участник получит теоретический курс знаний, терапевтический опыт и практическую отработку техник массажа.
Статьи по теме:
Аюрведа - Древнейшая система сохранения и восстановления здоровья
Аюрведа и ее принципы
Аюрведический подход к Красоте и Уходу за кожей
.