Авторский тренинг "Маски"
Цели:
- снятие стресса;
- выход заблокированной агрессии;
- высвобождение подавляемых эмоций;
- повышение уровня самооценки и уверенности в себе;
- положительное восприятие себя и ощущение личностной свободы;
- осознание и принятие своего тела.Тренинг будет полезен:
- тем, кто уже созрел, чтобы увидеть себя со стороны, свое "отражение";
- тем, кто хочет снять свою маску и ощутить своё живое лицо;
- тем, кто хочет проработать лицевые зажимы.Описание тренинга:
Тренинг «Маски» это – гармоничное сочетание трансперсональной психологии, телесноориентированной психотерапии и арт подхода. Основным инструментом работы на этом тренинге является сама группа.
Тренинг «Маски» создает особое пространство как для осознания своих «активных масок» - жизненных сценариев, которые доминируют в нашей повседневной жизни, так и для изменения этих «масок», создания новых – более ресурсных и гибких состояний. Снятие лицевых зажимов, освобождение от стереотипов общения с людьми (когда "наступаешь на одни и те же грабли").
"Маска" - это метафора поведенческих структур, через которые человек контактирует с внешним миром и другими людьми. Чаще всего на тренинге речь идет о масках сформированных еще в детстве, которые человек несет на своем лице многие годы.
Выдаются накопительные сертификаты Профессиональной Психотерапевтической Лиги России (г. Москва).
Тренер: Константин Дуплищев
Режим проведения: суббота, воскресение с 10.00 до 18.00 часов.
С собой на тренинг необходимо взять: плед, одеяло или спальник; удобную одежду; носовые платочки, салфетки; что-нибудь легкое на обед.
Фотографии по теме:
I Фестиваль "Бизнес без стресса", остров Ольхон, Иркутск 2006 г.
Весенний Трансперсональный Интенсив 12-14 мая 2006 г.
.